ลดเลือน “ปัญหาก้นแตกลาย” อย่างเห็นผล พร้อมโชว์ก้นเรียบเนียนอย่างมั่นใจ!

ปัญหาก้นแตกลาย แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาทั่วไป ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะชายหรือหญิง แต่ในอีกด้านก็มีคนอีกไม่น้อยเลยค่ะ ที่มีความกังวลในเรื่องของรอยแตกลาย โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชื่นชอบการสวมใส่บิกินี่ การได้มีก้นกลมสวยและเรียบเนียน จึงเป็นความต้องการอย่างหนึ่งของใครหลายคน วันนี้หมอจึงขอเอาใจกลุ่มคนที่กำลังมีปัญหาก้นแตกลาย และต้องการรักษาให้ผิวก้นมีความเรียบเนียนอีกครั้ง โดยวิธีที่หมอตั้งใจนำมาแบ่งปันให้กับทุกคนในวันนี้ จะมีทั้งแบบการรักษารอยแตกลายด้วยตัวเอง และการรักษาปัญหาก้นแตกลายเร่งด่วนด้วยนวัตกรรม RFตัวใหม่สุดล้ำ พร้อมแนวทางการป้องกันรอยแตกลายที่ทุกคนควรรู้! พร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ – หมอตวง Amara Clinic

รอยแตกลาย สามารถแยกประเภทได้ 2 แบบหลัก ๆ ด้วยกัน คือ รอยแตกลายสีแดงและรอยแตกลายสีขาว ซึ่งแต่ละแบบก็มีความรุนแรงของอาการที่แตกต่างกันไปค่ะ และใช้ระยะเวลาในการรักษาที่ยาวนานต่างกันด้วยค่ะ 

• รอยแตกลายสีแดง (Striae Rubra)

เป็นรอยแตกลายระยะเริ่มต้นหรือรอยแตกลายใหม่ มักเกิดการการขยายตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็ว ทำให้โครงสร้างของเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินเรียงตัวผิดปกติ จนเกิดเป็นบาดแผลใต้ผิวหนังหรือรอยแตกลาย  และบวกกับว่าที่ใต้ผิวหนังของเรามีหลอดเลือดแดงอยู่เป็นจำนวนมาก จึงส่งผลให้เรามองเห็นรอยแตกลายเป็นสีแดงหรือสีอมม่วง สำหรับการรักษารอยแตกลายสีแดง สามารถรักษาได้ง่ายแลพะใช้เวลาในการรักษาไม่นานค่ะ ดังนั้นใครที่เริ่มมีรอยแตกลายสีแดงขึ้นมาจึงไม่ควรรีรอ และรีบทำการรักษาจะเป็นการดีที่สุดค่ะ

• รอยแตกลายสีขาว (Striae Alba)

เป็นรอยแตกลายที่จัดอยู่ในประเภทที่รุนแรง โดยพัฒนามาจากรอยแตกลายสีแดงที่ไม่รับการรักษา ที่เรามองเห็นรอยแตกลายนี้เป็นสีขาว เกิดจากการที่หลอดเลือดจางลงจนแผลใต้ผิวซีดลง การรักษารอยแตกลายสีขาวจัดว่าทำได้ยากและต้องใช้เวลาในการรักษา โดยส่วนมากรอยแตกลายประเภทนี้ จะต้องมีการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนภายในชั้นผิวถึงจะเห็นผลดีค่ะ

สำหรับกลุ่มที่เสียงต่อการเกิดปัญหาก้นแตกลาย โดยส่วนมากจะมีอัตราการเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชายค่ะ เนื่องจากการเติบโตของร่างกายในส่วนของก้นในเพศหญิง จะมีการขยายตัวของผิวหนังและมีไขมันสะสมที่บริเวณนั้นมากกว่าเพศชาย จึงทำให้โครงสร้างของคอลลาเจนมีความผิดปกติและเกิดเป็นรอยแตกลายได้ง่าย อีกทั้งในเพศหญิงยังมีปัจจัยรอบข้างที่ส่งผลให้รอยแตกลายเพิ่มมากขึ้นได้ เช่น การตั้งครรถ์ อาการหิวกว่าปกติเมื่อมีประจำเดือนจนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็ว เป็นต้น แต่ก็ใช่ว่าปัญหานี้จะไม่เกิดในเพศชายนะคะ เพราะในผู้ชายที่มีฮอร์โมนแพศหญิงสูง ก็สามารถเกิดรอยแตกลายที่ก้นได้ค่ะ อีกทั้งในกลุ่มคนที่มีน้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงเร็วก็สามารถเกิดปัญหานี้ได้เช่นกันค่ะ

ควบคุมน้ำหนัก

หากใครที่ไม่อยากมีปัญหาผิวแตกลาย ควรเริ่มจากการควบคุมน้ำหนักให้มีความคงที่ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาการอย่างพอดีในแต่ละมื้อ รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะการที่น้ำหนักตัวของเราไม่ขึ้นลงบ่อย ๆ จะทำให้ใต้ผิวหนังไม่เกิดความเสียหายจนเป็นรอยแตกลายขึ้นมาค่ะ สำหรับวิธีควบคุมน้ำหนักที่ได้ผลดีในปัจจุบัน ก็จะเป็น การกินคีโต การทานอาหารคลีน และการลดน้ำหนัก IF ซึ่งทุกคนสามารถเลือกนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้เลยค่ะ แต่ที่สำคัญคือห้ามคุมอาหารด้วยการงดอาหารแบบหักดิบเด็ดขาดนะคะ

ทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ 

ในทุกวัน ๆ นอกจากกันแดดจะเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรทาในทุกวันแล้ว หมอแนะนำให้หมั่นทามอยเจอร์เซอร์เป็นประจำทั้งช่วงเช้าและก่อนนอน เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น ไม่ว่าจะปัญหารอยแตกลายหรือปัญหาผิวแพ้ง่ายต่าง ๆ ก็จะดีขึ้นไปตามลำดับเลยค่ะ

ทานวิตามินเป็นประจำ 

วิตามินถือเป็นส่วนสำคัญในการบำรุงผิวและร่างกาย ดังนั้นควรเติมวิตามินให้ร่างกาย อย่างเช่น วิตามินซีที่จัดเป็นวิตามินประเภทที่ร่างกายของเราต้องการในทุก ๆ วัน ซึ่งทุกคนสามารถทานผลไม้ที่มีวิตามินซีหรืออาหารเสริมได้ 1000 มก.ต่อวัน เท่านี้ทุกคนก็จะห่างไกลจากปัญหาก้นแตกลายไปได้เยอะเลยค่ะ

สครับผิวเป็นประจำ

การสครับผิวนอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวอีกด้วยค่ะ ดังนั้นการสครับผิวจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเกิดรอยแตกลายเพิ่มค่ะ แต่ทั้งนี้คนไข้ต้องดูในเรื่องของส่วนผสมและขนาดเม็ดสครับให้ดีด้วยค่ะ เพราะหากใช้เม็ดสครับที่ใหญ่เกินไปจะก่อให้เกิดปัญหาผิวระคายเคืองได้ค่ะ