ใช้ผิดชีวิตเปลี่ยน! สกินแคร์คืออะไร? ก่อนเลือกมาใช้ต้องเข้าใจก่อนนะ!

สกินแคร์ คืออะไร?

         สกินแคร์ (Skin Care) คือ ขั้นตอนกระบวนการหลายอย่างเพื่อการดูแลผิวให้มีสุขภาพที่ดีสำหรับผิวทั่วเรือนร่าง ประกอบไปด้วยผลิตภัณฑ์ การใช้งานผลิตภัณฑ์ และเทคนิคต่าง ๆ ที่จะผนวกขั้นตอนรวมกันให้ไปผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนมากที่สุด

         ส่วนสกินแคร์ (Skincare) คือ ตัวผลิตภัณฑ์ที่เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวของเราค่ะ สกินแคร์นั้นมีหลากหลายประเภท มีคุณสมบัติและการใช้งานที่แตกต่างกัน

ประโยชน์ของสกินแคร์

         สกินแคร์คือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในการคงสภาพของผิวให้มีสุขภาพที่ดีที่สุดในระยะยาวค่ะ หากสกินแคร์นั้น ๆ สามารถทำให้ผิวเราแข็งแรงขึ้นและไม่มีปัญหาอื่น ๆ ตามมาในภายหลังก็นับว่าเป็นสกินแคร์ที่ดีแล้วค่ะ

         แต่ใช่ว่าจะมีคนที่ไม่มีปัญหาผิวเลยเยอะขนาดนั้น เนื่องด้วยปัจจัยต่าง ๆ อย่างมลภาวะ ฮอร์โมน พันธุกรรม การใช้ชีวิต หรืออายุ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ยาก สกินแคร์จึงเป็นสิ่งที่คนมองหาเพื่อฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดีขึ้นมากกว่า แล้วแต่ปัญหาที่คน ๆ นั้นต้องการแก้

สกินแคร์พื้นฐาน ต้องมีอะไรบ้าง?

         ก่อนที่เราจะเลือกสกินแคร์มาใช้ เราก็ต้องทราบก่อนนะคะว่าสกินแคร์พื้นฐานต้องมีอะไรประกอบบ้าง? หลายคนอาจจะเคยได้เห็นกันมาบ้างแล้วว่ามันมีเทรนด์บางอย่างที่ให้ลงสกินแคร์หลาย ๆ ตัว ให้เน้นใช้สกินแคร์เป็นสิบ ๆ อย่าง หมอต้องบอกว่ามันก็ทำได้ค่ะ แต่หากเราพึ่งเริ่มใช้สกินแคร์ คือ..อย่าทำดีกว่าค่ะ

         ผิวของเราโดยเฉพาะผิวหน้านั้นไม่สามารถรองรับสกินแคร์หลายสิบตัวได้เหมือนกันหมดค่ะ สกินแคร์คือสินค้าที่แค่ส่วนผสมไม่เหมือนกันแล้ว บางคนผิวบาง บางคนผิวแพ้ง่าย บางคนใช้แล้วดี บางคนใช้แล้วไม่ดี เพราะฉะนั้น อย่าเลือกสกินแคร์ตามคนอื่นทุกตัว เริ่มด้วยสกินแคร์พื้นฐานที่ควรจะมีก่อนค่ะ

         จริง ๆ แล้วสกินแคร์พื้นฐานนั้นไม่ได้มีกำหนดตายตัว แต่ให้ยึด 3 ขั้นตอนนี้เอาไว้ก็พอค่ะ ได้แก่ การทำความสะอาด การบำรุง และการป้องกัน เป็นขั้นตอนสกินแคร์พื้นฐานที่เพียงพอต่อความต้องการ แต่จะมีสกินแคร์ผลิตภัณฑ์แบบไหนบ้าง มาดูกันในหัวข้อต่อไปเลยค่ะ

ประเภทของสกินแคร์ผิวหน้าพื้นฐาน

         หากเราเป็นคนที่มีปัญหาผิวแม้แค่เพียงอย่างเดียว ก็กระทบต่อการเลือกสกินแคร์พื้นฐานเพื่อรักษาปัญหาผิวเหล่านั้นได้แล้วค่ะ เพราะจุดประสงค์ในการดูแลผิวของสกินแคร์คือความต่างที่หลากหลาย สกินแคร์ตัวนี้รักษาผิวแบบนี้ สกินแคร์ตัวนี้ดูแลผิวแบบนั้น ต่างผิวต่างสกินแคร์ คือสิ่งต้องจำ!

ประเภทของสกินแคร์ผิวกายพื้นฐาน

         หลายคนมักจะเข้าใจผิวกายแข็งแรงกว่าผิวหน้า จึงคิดว่าสกินแคร์ผิวกายไม่ได้สำคัญเท่าสกินแคร์ผิวหน้า ซึ่งมันไม่จริงค่ะ! สกินแคร์คือสิ่งสำคัญสำหรับผิวกายเช่นกัน! ความแข็งแรงของผิวเพียงแค่ทำให้การดูแลและขั้นตอนต่างกันเล็กน้อยเท่านั้น!!

เคล็ดไม่ลับ! ใช้สกินแคร์ยังไงให้เห็นผลและคุ้มค่า

          บางคนสามารถเลือกสกินแคร์พื้นฐานของตัวเองได้แล้ว แต่ก็อาจจะยังสงสัยว่าแล้ววิธีใช้ให้ออกมาเห็นผลและคุ้มค่ากับความทุ่มเทของเราของสกินแคร์คืออะไร! เพราะฉะนั้น หมอจึงนำเคล็ดไม่ลับในการใช้สกินแคร์อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกันด้วย!

1. ทากันแดดทุกวัน!

   เราจะต้องเจอกับรังสียูวีอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะอยู่ในบ้านก็ตาม ซึ่งรังสียูวีหรือแสงแดดนั้นเป็นตัวการทำร้ายผิวหลายอย่าง การทากันแดดทุกวันจึงเป็นเรื่องที่ห้ามบกพร่องโดยเด็ดขาดค่ะ!

2. อย่าใช้สกินแคร์หลายตัวเกินไป

   โดยเฉพาะสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติเหมือนกัน เช่น ผลัดเซลล์ผิวเหมือนกันอาจจะทำให้ระคายเคือง ผิวบาง เป็นต้น เน้นความน้อยแต่มาก บำรุงเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็พอค่ะ

3. ใช้สกินแคร์ปริมาณที่เหมาะสม

   เนื้อสกินแคร์มีความแตกต่างกัน ทำให้ปริมาณในการใช้งานไม่เท่ากันค่ะ อย่างง่ายที่สุดคือใช้สกินแคร์ตามคำแนะนำข้างขวดไว้ก่อนจะดีที่สุด เพื่อลดการอุดตันในภายหลัง

4. พยายามไม่สัมผัสหน้าตัวเอง

   คนเรามักจะเผลอจับ แงะ แกะ เกา หน้าตัวเองบ่อย ๆ การกระทำนี้จะทำให้ผิวได้สัมผัสสิ่งสกปรกจากมือเรา ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวตามมาแบบไม่รู้ตัวได้ (โดยเฉพาะคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย)